chengxinboke http://chengxinboke.blogbus.com by blogbus.com Thu, 01 Jan 1970 07:00:00 +0700 http://public.blogbus.com/profile/8/0/7/4964708/avatar_4964708_96.jpg chengxinboke http://chengxinboke.blogbus.com 老年性痴呆与微量元素 　　铝
　　铝是一种低毒且为人体非必需的微量元素，是引起多种脑疾病的重要因...

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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755863.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 08:06:03 +0800 痴呆正悄悄逼近老年人 阿尔茨海默病是老年痴呆症中最常见的类型，它的发病机理至今尚在研究中，总之是病人大脑中负责控制记忆和推理的区域发生了病变，导致了脑功能的逐渐衰退。另...

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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755853.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 08:03:05 +0800 预防精神衰老
　　保持乐观、积极的情绪　　
　　人的生自学成才如果有明确的目标，就会感到有一种精神力量在支撑着，人会精神振作，它有助于防止精神衰老。

　　多与陌生人交谈　
　　人在说话时要动员大脑的许多部分，在陌生人面前讲话尤其如此。因此，经常在陌生人面前讲话，无疑是对大脑相应部位的良好刺激，能促使大脑的功能增强。
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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755845.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 08:01:59 +0800 忆旧心理细分析 　　
　　心理学家将这种心理现象称之为“回归心理”，即迷恋过去，喜欢沉浸于过去的回忆之中，认为过去比现在要美好。
　　
　　一般来说，两类人容易有回归心理：生活中的不得志者和老年人。前者因对自己的处境不满而又无能为力，只得从过去的回忆中寻找安慰。
　　
　　对生活中的不得志者，心理医...

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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755842.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 08:00:01 +0800 关爱空巢老人 　　日前，有关空巢老人自杀或意外身亡的报道引起市民广泛关注。据本市民政部门最新统计，本市60岁以上的老人已近242万，其中，“空巢老人”家庭达22万户，占老年人家庭的35%左右。医学表明，空巢老人最易发生老年抑郁，由此导致糖尿病、冠心病、...

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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755790.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 07:58:59 +0800 黄昏恋心理一一解析
    1.传统观念的束缚，使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。

    2.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素。

    （1）“看破红尘”不愿再恋。一般发生在多年夫妻或...

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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755788.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 07:57:05 +0800 你知道老人九大需求吗？ 　　
　　二、工作需求：离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。
　　
　　三、依存需求：人到老年，会感到孤独，希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的往来、老伴的体贴，使他们感到老有所...

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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755784.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 07:54:55 +0800 睡前食苹果治疗失眠症
　　于是，他每天临睡前吃一个苹果，并强制自己按时睡觉和起床，终于治好了失眠症。

　　失眠，中医学上称“不寐”，古时称为“不得卧”或“不得眠”。它有虚实之...

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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755776.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 07:53:16 +0800 痴呆老人的智力锻炼法
　　1、逻辑联想、思维灵活性训练 从儿童玩具中去寻找一些有益于智力的玩具。

　　2、分析和综合能力训练 经常让病人对一些图片、实物、单词作归纳和分类。

　　3、理解和表达能力训练 给病人讲述一些事情，讲完后可以提一些问题让病人回答。

　　4、社会适应能力训练 尽可能地让病人多了解外部的信息，不要使其处于...

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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755768.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 07:51:53 +0800 中老年人适量饮咖啡可防痴呆
　　研究结果发现，每天饮用3杯至5杯咖啡的中年人到老年后患老年痴呆症的几率，比每天饮用2杯以下咖啡和每天饮用5杯以上咖啡的人要低65%。

　　以往的一些研究成果证实，咖啡对帕金森氏症和某些心血管疾病具有一定的预防作用。咖啡里含有丰富的抗老化及其他保护神经的成分，因此适量饮用咖啡会有预防和延缓老年痴呆症的效果。

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]]> http://chengxinboke.blogbus.com/logs/38755738.html zhenxinzhijia Fri, 01 May 2009 07:46:42 +0800